A futura mamãe precisa ingerir ácido fólico, presente no brócolis por exemplo, ou quando visitando um nutricionista, um suplemento de ácido fólico e ferro tão necessários nestes momentos.
o bebê capta nutrientes da mulher, então esta precisa ingerir alimentos com alto teor de nutrientes, vitaminas, sais minerais, inclusive carboidratos, proteínas e lipídeos. Um acompanhamento com nutricionista garante uma gestação dentro do peso ideal e com um retorno ao peso anterior a gravidez.
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Este plano é indicado para gestantes e futuras gestantes. Serão realizadas 5 consultas com retorno ao longo da gestação e preferencialmente a primeira consulta deverá ser feita na pré-concepção, mais três consultas no primeiro, segundo e terceiro trimestre e a quinta consulta após o parto. Será entregue dois planos alimentares, um para a futura mamãe seguir durante a gestação e outro enquanto amamenta, além de um guia de como e quando iniciar alimentação do bebê dos 6 meses a 1 ano de vida.
PLANO PÓS-GESTAÇÃO:
Este plano é indicado para as mamães que ganharam muito peso durante a gestação e querem voltar ao peso ideal. Serão feitos 5 consultas de 60 minutos, com 5 retornos de acompanhamento 20 minutos. Ao fim do tratamento a paciente receberá informações suficientes para se manter saudável pelo resto da vida.
Consultório de Nutrição
Av: Paraná, 5758
Umuarama-PR
(044) 9824-8244
samidayane@ig.com.br
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